Yoga Bliss&Balance
  • Yoga&Les
    • Yoga Les
    • Basis Balans Yoga | Workshop
    • Chakra Balans Yoga | Cursus
    • Spiritual Balans Yoga | Cursus
  • Vorm&Effect
    • Yin Yoga
    • Agama Yoga & Do-In Yoga
    • Lichaam & Geest
    • Lichaam & Energie
    • Lichaam & Houding
  • Ervaring&Blog
    • Yoga Passie
    • Bliss Info Blog
    • Bliss Ervaringen
  • Info&Contact
    • Contact
    • Bliss Linkjes



​
Je BewustZijn van je Balans



Basis Balans Yoga


Basis Balans Yoga | Cursus | Workshop
4 cursuslessen a 1,5 uur 
workshop a 2-2,5 uur 
Met thee en uitleg mee op papier

Leer de basis principes van Yoga!

Basis theorie - uitleg over:
* wat Yoga is
* wat, hoe en waarom van yogahoudingen
* ontspannen van je lichaam en je mind
* hekennen en loslaten van spanning en weerstand
* de werking van chakra´s en energie

 
En praktische yogales van 60 minuten:
opwarmoefeningen
energieoefeningen
lichaamshoudingen
                                                                                      muziekmeditatie                                                                                          eindontspanning   


Ontspanning * Inzicht * Vitaliteit * Mindfulness * Bewegen * Versoepelen * Versterken
​
Zie ook voorgaande ervaringen

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Yoga&Les
    • Yoga Les
    • Basis Balans Yoga | Workshop
    • Chakra Balans Yoga | Cursus
    • Spiritual Balans Yoga | Cursus
  • Vorm&Effect
    • Yin Yoga
    • Agama Yoga & Do-In Yoga
    • Lichaam & Geest
    • Lichaam & Energie
    • Lichaam & Houding
  • Ervaring&Blog
    • Yoga Passie
    • Bliss Info Blog
    • Bliss Ervaringen
  • Info&Contact
    • Contact
    • Bliss Linkjes