Yoga Cursus * Delfgauw * 7 yogalessen

​Start op 15, 16, 17 en 19 februari 2016
​7-weekse Yogacursus met themalessen

De 7 Spirituele Wetten van Yoga & Balans
Agama, Yoga, Yin Yoga & Do-In Yoga

Het is een rustige vorm van yoga en brengt je ontspanning door
spanning en weerstand van lichaam en gedachten los te laten.
 
uitleg met video
opwarmoefeningen
energieoefeningen
lichaamshoudingen
meridiaanstrekkingen
muziekmeditatie
eindontspanning

Voor vitaliteit, flexibiliteit en ontspanning van spieren, pezen en gewrichten. Loslaten van spanning in nek, schouders, benen, rug, bekken en heupgebied. Ontspanning en bewustzijn lichaam en geest. Balans in yin en yang.

Het Yoga programma versterkt de balans tussen lichaam en geest. Op basis van de Inzichten van Deepak Chopra en David Simon.
 
7 weken yogales voor 95 euro. Start vanaf
maandag 15 februari 2016                             19.45 – 21.15 uur vol 
dinsdag 16 februari 2016                                 19.45 – 21.15 uur
woensdag 17 februari 2016                              19.45 – 21.15 uur
vrijdag 19 februari 2016                                   10.00 - 12.30 uur

Meld je aan via 06-14751172 of info@blissbalance.nl