Rond mijn 27e jaar ben ik mij bewuster gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, zingeving, bewustzijn en spiritualiteit. Vanaf 2008 heb ik de sprong gemaakt naar het yoga pad, en ben ik in 2009 op een persoonlijke reis gegaan van 15 maanden, die mij in contact heeft gebracht met diverse vormen van yoga in Australië, Nieuw Zeeland en in Thailand. In Thailand heb ik in 2009 en 2010 de traditionele Yogaleer bestudeerd bij Agama Yoga. Dit was een intense, leerzame, innerlijke ontdekkingsreis van 9 maanden. Het dagelijks doen van yoga poses, muziek meditatie en andere technieken en het volgen an lezingen en cursussen over yoga filosofie, metaphysics, achtergrond, energieleer, ayurveda, chakra's en yoga-ethiek en meer, hebben mij verdere persoonlijke groei en bewustzijn gebracht. In 2014 heb ik bij Agama Yoga in Thailand level 8 afgerond met het Orange Sash examen. In 2015 volgde ik de Do-In Yoga Teacher Training van de Do-In Yoga School NL. In 2016 volgde ik bij de AALO Yoga Academy de opleiding Yin Yoga en Power Yoga.
Vanaf 2010 ben ik les gaan geven in mijn eigen Yoga praktijk. In 2020 volg ik zelf weer yogalessen en diverse trainingen op het gebied van ademhaling en meditatie. In 2021 gaf ik online yogalessen aan mijn collega's van UNICEF Nederland en in heden ben ik weer bezig met diverse trainingen, lezingen etc op het gebied van persoonlijke en bewustzijns ontwikkeling.
Lees hier alles over mijn Bliss yoga training en reis 2009-2010 in Thailand, Australië en Nieuw Zeeland.