Chakra Balans Yoga
Chakra Balans Yoga
Chakra's zijn de draaiende energiepunten en bewustzijnslagen van ons fysieke, mentale en emotionele lichaam
waardoor de levenskracht = Qi/ KI/ Prana stroomt.
Deze levenskracht stroomt altijd, vanuit de kosmos (yang energie) en vanuit de aarde (yin energie)
en via de chakra's in en door ons heen.
De chakras helpen om lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans te blijven.
In deze 7 cursuslessen maken we een reis door de chakra’s.
De inzichten die je opdoet over deze energiepunten in en rond je lichaam en het ervaren ervan,
geven je meer helderheid over je lichaam en je mind, dus wat je voelt en denkt en je persoonlijkheid,
wat je doet en waarom. Het geeft je meer bewustzijn van jeZelf.
Elke chakra heeft een effect op je innerlijke en daarmee ook je uiterlijke houding en je gedrag
(zo binnen, zo buiten, zo boven, zo beneden en de Wet van Resonantie).
We gaan uit van 7 hoofd chakra's:
Muladhara chakra - Basis chakra - ik ben
Svadisthana chakra - Heiligbeen chakra - ik voel
Manipura chakra - Zonnevlecht chakra - ik doe
Anahata chakra - Hart chakra - ik heb lief
Vishuddha chakra - Keel chakra - ik spreek
Ajna chakra - Voorhoofd chakra - ik zie
Sahasrara chakra - Kruin chakra - ik ben bewust
Chakra's zijn de draaiende energiepunten en bewustzijnslagen van ons fysieke, mentale en emotionele lichaam
waardoor de levenskracht = Qi/ KI/ Prana stroomt.
Deze levenskracht stroomt altijd, vanuit de kosmos (yang energie) en vanuit de aarde (yin energie)
en via de chakra's in en door ons heen.
De chakras helpen om lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans te blijven.
In deze 7 cursuslessen maken we een reis door de chakra’s.
De inzichten die je opdoet over deze energiepunten in en rond je lichaam en het ervaren ervan,
geven je meer helderheid over je lichaam en je mind, dus wat je voelt en denkt en je persoonlijkheid,
wat je doet en waarom. Het geeft je meer bewustzijn van jeZelf.
Elke chakra heeft een effect op je innerlijke en daarmee ook je uiterlijke houding en je gedrag
(zo binnen, zo buiten, zo boven, zo beneden en de Wet van Resonantie).
We gaan uit van 7 hoofd chakra's:
Muladhara chakra - Basis chakra - ik ben
Svadisthana chakra - Heiligbeen chakra - ik voel
Manipura chakra - Zonnevlecht chakra - ik doe
Anahata chakra - Hart chakra - ik heb lief
Vishuddha chakra - Keel chakra - ik spreek
Ajna chakra - Voorhoofd chakra - ik zie
Sahasrara chakra - Kruin chakra - ik ben bewust
