Energie BewustZijn
Chakra betekent ‘wiel’ in het Sanskriet en is een energiepunt.
Deze energiepunten staan met elkaar in contact via de energiebaan die langs de wervelkolom stroomt: Susumna Nadi. De chakra’s nemen energie (prana) uit de aarde en de kosmos op
en geven deze energie weer af. Ze laden ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel op.
Elke chakra is verbonden met bepaalde organen, klieren, zenuwen, gedachten en emoties.
De chakra’s hebben invloed op onze lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid.
Een chakra kan teveel of te weinig energie bevatten. Wanneer de energie uit een chakra weglekt of niet voldoende stroomt, voel je je moe. Wanneer je chakra’s energiek en in balans zijn, voel je je opgeladen, opgewekt en krachtig.
Elke chakra trilt op een bepaalde frequentie en vanaf onderen (basis) naar boven (kruin) hebben ze een steeds hogere trilling; van zware gedachten en emoties tot aan lichtere en fijnere gemoedstoestanden.De chakra’s zijn positief te beïnvloeden door je af te stemmenvia technieken en middelen vanuit Yoga en Ayurveda.
Het doen van lichamelijke houdingen en ademhalingstechnieken werken in op de klieren en organen en schonen de energie daar op. Door afstemming op een bepaalde chakra, door je aandacht daar te brengen, ben je zelf in staat om je energie te laten toenemen en te laten stromen. Je brengt jezelf in balans en wordt bewuster van jezelf en je omgeving.
