De 7 Spirituele Wetten van Yoga & Balans
les 2 De wet van Geven en Ontvangen

​Het universum functioneert door de dynamische uitwisseling van energie.
Je lichaam en geest staan altijd in verbinding met dezelfde lagen van energe in de kosmos. Deze uitwisseling wordt uitgedrukt in de Wet van Geven en Ontvangen.
 
Alles is energie en kan alleen transformeren in beweging.
Energie > circuleren > transformeren = Geven en Ontvangen.
Vasthouden= weerstand bieden = onnatuurlijk = ongemak.
Loslaten = ontvankelijk zijn  =  natuurlijk - gemak.
 
Om de levenskracht in jezelf blijft stromen, blijf je in de beweging van geven en ontvangen. Het belangrijkst is de intentie achter je geven en ontvangen. Wat onvoorwaardelijk vanuit het hart wordt gegeven komt ook weer terug naar je.

Dit kan zijn: materie, gedachten,  emoties en effecten van oorzaak en gevolg. Door de uitwisseling van geven en ontvangen wordt overvloed gecreëerd.  Dit wordt bewerkstelligd door dankbaarheid te voelen waardoor het ego een stap opzij doet.

Verbinding met Yoga
Via de ademhaling
ervaring van dankbaarheid
​je overgeven aan de behoeften van je lichaam

Kom je ook ervaren?
Bliss&Blessings!

​​De 7 Spirituele Wetten van Yoga & Balans!
Week 1: De Wet van potentialiteit:
Mijn lichaam is een veld van potentialiteit.

Het domein van alle mogelijkheden en creativiteit = potentialieit.
Bewustzijn van je potentialiteit is de basis van kennis, intuitie, evenwicht, harmonie. Het bewustzijn kan alles bereiken. 

         Stilte en bewustzijn te bereiken

• meditatie; de stilte tussen de gedachten an activiteit ingaan
• geen oordeel hebben
• eenzijn met de natuur
  
  Verbinding met Yoga
•  Breng je aandacht terug naar de stille ruimte binnenin
• Blijf aandachtig de getuige zijn van de houding en jezelf
• Observeer vanuit de innerlijke stilte de beweging van je
• lichaam, gedachten en emoties
  
• Ervaar zonder oordelen

Door je te richten op de stilte temidden van alle actie bereik je:

• Flexibiliteit
  
• Balans                      
  
• Kracht

​Het Yoga programma versterkt de lichaam en geest, waardoor je bij uitdagingen in het leven het evenwicht kan bewaren. Kom je ook ervaren? Meld je aan bij Yoga Bliss&Balance.

Bliss van Melissa!