“Emotioneel Lichaamswerk (ELW) cursus in Djoj.

Doe je ook mee met de cursus bij Djoi op donderdag avond. 12 lessen: “Emotioneel Lichaamswerk (ELW) helpt je om meer contact te krijgen met je lichaam, je gevoel en je emoties. Het brengt meer balans tussen voelen en denken; leert je om je grenzen te voelen en aan te geven; je adem te verdiepen door o.a. blokkades in het middenrif op te heffen; ELW helpt je gronden (aarden), zowel letterlijk als energetisch, hetgeen invloed heeft op bestaansrecht, zelfstandigheid, instaan voor.., en vormt de basis waarop je je gevoel meer zult kunnen toestaan.

ELW maakt je bewuster van hoe je in je leven staat en de overlevingsstrategieën die je hebt opgebouwd, alsmede de spierspanning en adempatronen die je daarop hebt ontwikkeld. Door deze bewuster te worden en te herkennen, zowel in de groep als in je dagelijks leven, zul je merken dat langzaam aan je patronen, ademhaling en spanningsniveau veranderen. Meer ontspanning, ruimte, een vrijer gevoel, balans tussen denken en voelen, vergroot zelfvertrouwen, enz. kunnen resultaten zijn van ELW.” Zie de website van Annie Vermaat. — bij Centrum Djoj.